湿疹预防工作需做好

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2020-03-30

 　　湿疹，是常见的皮肤病，但是有些人对湿疹不是很了解，下面我们一起来看看到底什么是湿疹，怎样预防湿疹。

　　吃天然食品

　　平时建议不要食用太多富含人工添加剂比较多的食物，要多吃一些天然食品，太过辛辣或者是油腻的食物，都容易引起慢性湿疹的反复发作。也可以多吃一些蔬菜，这些食物都是纯天然的，不容易引起顽固性湿疹的情况，对顽固性湿疹还有比较不错的预防效果。

　　不要抓挠皮肤

　　很多人在出现皮肤瘙痒的，第一反应就是用手去抓挠，但是我们需要注意的是不可以直接用手去抓挠。而且如果我们直接抓挠的话，就会出现越抓痒的情况，主要是因为当我们抓挠皮肤的时候，就容易提高周围的温度，并且释放出更多的物质病情也会得到一定的恶化，一定要多加注意。

　　皮肤瘙痒不要热敷

　　当出现湿疹的症状时，一定不要热敷，热敷虽然可以短暂的改善瘙痒的情况，但是也会刺激皮肤出现反复这样的情况，释放更多的过敏元素。平时不要总是裹在被子里，建议用冷水凉服，这样的话可以预防顽固性湿疹的情况。

　　保持空气湿润

　　如果周围的空气处于较为干燥的状态，那么就很容易引起湿疹的情况，可以在屋子里放一台湿气机，这样的话就可以保证空气的湿润度，有效的避免顽固性湿疹的症状，对身体健康好处是比较多的。

　　湿疹最大的特征就是会让人感觉到瘙痒难耐，给人带来痛苦，影响到生活和工作。在了解湿疹病因的同时，也要做好皮肤保护工作，预防湿疹的发生。