四大护理可缓解青春痘

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2020-04-09

   皮肤病大家都知道,尤其是在比较明显的部位的皮肤病是十分烦人的,比如痤疮。一般情况下痤疮会长在脸部,甚至是脖子上,而大多数的患者都是处于青春期的青少年,这会让青少年们变得十分苦恼,那么患上青春痘要注意哪些问题?

  一、及时清洁皮肤。痤疮患者在每天早上和晚上都要清洁皮肤,在早上起床的时候可以用清水洗脸就好,晚上因为活动了一天,脸部油脂会比较多,所以要适当的使用温和的洗面奶洗脸。不过患者不要以为清洗的越多次,皮肤就越干净,过多的清洗会破坏皮肤屏障,就会导致痤疮加重。

  二、不能使用化妆品。要避免使用化妆品,如果必须使用,在每天睡觉前一定要彻底将脸上的化妆品清洗,防止化妆品的残留而让痤疮加重。

  三、注意饮食。痤疮的发生给日常的饮食也是脱不了关系的,患者要少吃辛辣、油炸并且上火的食物,这些食物会加重皮肤油脂的分泌,让痤疮更加严重。可以多吃些富含维生素的食物,尤其是维生素c和维生素e,这两种元素是护肤的法宝,像大豆、豆奶、柠檬、樱桃这些,都是可以多吃的。

  四、不要用手去挤。很多人在出现痤疮的时候都喜欢用手去挤,都想快点把它消灭。其实,用手去挤并不一定能够将痤疮积压掉,但却会引发痤疮发炎,出现感染。

  日常生活中,对于痤疮的预防也是十分重要的,要养成良好的洗漱习惯,皮肤表面的清洁要彻底,而且睡觉时的枕头和枕巾等,一定要定时的进行清洗和杀菌消毒,因为这其中很有可能会隐藏许多螨虫和细菌,很多时候也都是引发痤疮的主要原因。